sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Osteoporose: prevenção e epidemiologia!


**A osteoporose encontra-se em maioria em:

-mulheres;

-fumadores;

-consumidores de alcoól e café em excesso;

-diabéticos;

-pessoas que não praticam desporto ou em excesso!!

**Para prevenir a osteoporose deve-se:

-praticar desporto em quantidade adequadas;

-dieta com elementos ricos em cálcio, verduras, salmão...

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